Anonim
Czy 50g masła orzechowego z 30 g izolatu bialkowego będzie dobrym posiłkiem na śniadanie bialkowo tłuszczowe?od pół roku codziennie wcinam jajecznicę i już mam dość.Obawiam się że mogę być szybko głodny po czymś takim .
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
131
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3572
Czemu nie?
Zawsze jeszcze możesz spróbować omleta, gdzie dajesz mniej jajek, a dodatków nawalasz do woli (ja robię z salami, serem żółtym i pleśniowym).
Fajnie jeszcze wchodzą wszelkie wariacje na temat twarogu. Fajnie wchodzi z pomidorami, oliwkami, oliwą, przyprawione na włosko (zioła prowansalskie, oregano, bazylia). Albo z samą śmietaną, rzodkiewką i przyprawami (tak bardziej po Polskiemu :D).
Zawsze jeszcze możesz spróbować omleta, gdzie dajesz mniej jajek, a dodatków nawalasz do woli (ja robię z salami, serem żółtym i pleśniowym).
Fajnie jeszcze wchodzą wszelkie wariacje na temat twarogu. Fajnie wchodzi z pomidorami, oliwkami, oliwą, przyprawione na włosko (zioła prowansalskie, oregano, bazylia). Albo z samą śmietaną, rzodkiewką i przyprawami (tak bardziej po Polskiemu :D).
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
