SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka Genesis

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2008

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 132
siemanko mam pytanie do was wszystkich !!
od 10 dni jem metke 10mg 3 razy dziennie co okolo 3-4 godziny
trenuje 5 razy w tyg czwartek i niedziela wolne
moja waga 82 kg
metka ktora zakupilem orginalne hologramy itp zapakowana orginalnie
minelo juz 10 dni dni dobra dieta itp a efektow nie widac
czy ktos cos poradzi ???
czekam na wsze opinie




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-07 13:25:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
On rzezbi na mecie chyba a wy mu mowicie ze slaba dieta a to rzezba z bravo girl jablko + jogurt. Tak trzymac jestes na dobrej drodze. Tak jak moj kumpel po 2 cyklach na oralach wyglada jak moaj siostra tura i epi po 8 I 6 tygodni, staz 6lat lolz.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 132
1. WIEK :27
2. WAGA: 82
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:117
-udo:60
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol alhemia polfarma
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok temu metka
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stala
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94788 Napisanych postów 364793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670113
zdjęć tutaj nie wrzucamy
napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 132
spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 132
a wiec tak sniadanie ze wzgledu na prace o 4 rano 2 bolki o 10 100gr ryzu + 2 jogurty male silownia od 12 do ok 13.30 po silowni znow 100 gram ryzu z sosem hinskim ok 15 obiad zupa + drogie danie ziemniaki surowka piers z kurczaka 17 jakas przekaska typu salatka warzywna do tego zawsze jakies ciastko
kolacja po 19 3 bulki z szynka serem kapusta ogorkiem i pomidorem 21 spac :)


Zmieniony przez - ARTEK88... w dniu 2016-09-07 13:38:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 1313 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54994
Proponuje wrócić do działu odżywianie, bo jeśli Twoim zdaniem to jest dobra dieta to chyba zbyt dobrej wiedzy na temat odżywiania nie posiadasz:) wiec bez takiej podstawy nie powinieneś wgl sięgać po saa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94788 Napisanych postów 364793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670113
ARTEK88...
a wiec tak sniadanie ze wzgledu na prace o 4 rano 2 bolki o 10 100gr ryzu + 2 jogurty male silownia od 12 do ok 13.30 po silowni znow 100 gram ryzu z sosem hinskim ok 15 obiad zupa + drogie danie ziemniaki surowka piers z kurczaka 17 jakas przekaska typu salatka warzywna do tego zawsze jakies ciastko
kolacja po 19 3 bulki z szynka serem kapusta ogorkiem i pomidorem 21 spac :)



Zmieniony przez - ARTEK88... w dniu 2016-09-07 13:38:01


o chłopie dieta leży
brak białka
brak tłuszczy
2bułki ?
ryż i jogurt?? gdzie białko i gdzie tłuszcze ?
ryż z sosem ? gdzie białko ?
sałatka warzywna? gdzie białko? gdzie tłuszcze ?
kolacja znowu bułki ??

zacznij jeść to masa ruszy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Nic dodac do dwoch poprzednich odpowiedzi,dieta lezy i wiedza tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 132
ok dzieki za info i dobre rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Nie ma miski będąi słabe przyrosty ,raczej związane z retencją, metanabolu sterydy nie mają kalorii.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witamina B 6, dramatyczne objawy

Następny temat

końcówka cyklu, jak zrobić mostek?

WHEY premium