Trening ze sztangielkami.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 470

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak myślicie, trenuję z masą własnego ciała, chce teraz dołożyć trening z hantlami (wiosłowania sztangielką, uginanie ramion ze sztangielkami), oczywiście z rozsądnym ciężarem, ale czy nie jestem jeszcze na to za mlody ?
Mam 14 lat.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

danielosky

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 51 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2753

Nie jestes, sa mlodsi od ciebie i bica robią.
Spokojnie mozesz robic..

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

masa przez dluzszy okres

Następny temat

Co podbijac wegle czy tluszcze?

Polecane artykuły

Trening ze sztangielkami.

Szybkie pytania bez logowania

masa przez dluzszy okres

Co podbijac wegle czy tluszcze?

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?