2.WAGA:90
3.WZROST:173
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:118
UDO:
TALIA:88
5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ
6.DIETA
BIALKO: ok 220
WEGLOWDANY: ok 550
TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432)/ 2014 prop 8 tyg 10 mg e2d
8.TRENING:/ ostatnio jedynie 3xtydz FBW
9.CEL CYKLU: urodziło mi się dziecko, mniej snu więc dla poprawy regeneracji
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata
11.POZIOM BF% - taka waga łazienkowa pokazał 27 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia
13.STAN ZDROWIA: b.dobry(cisnienie?)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:jestem stary to łysieję
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: około 3000 - 3500 kalorii
klata : 130 kg
martwy ciag : nie robię
przysiad : nie robię (kolana:/)
Witam!!!
Badania przed rozpoczęciem cyklu:
FSH --5,16---(0,95-11,95)
LH-----6,06---(1,70-8,60)
Estradiol---27,93---(7,63-42,00)
Prolaktyna ---8,97---(4,60-21,40)
Testosteron całkowity ---8,2---(2,8-8,0)
Jestem w trakcie cyklu cypionatu Primus Ray 250 mg ew, obecnie jestem po trzecim strzale, który poszedł w poniedziałek 8 sierpnia, kolejny czyli czwarty wypada w poniedziałek 15 sierpnia. Od kilku dni czuje jakby stan podgorączkowy, a wczoraj dotarło do mnie, że moze to być ciśnienie i faktycznie, pomiar za dnia 3 godziny po treningu 140/87 puls 84 (dodam, ze przed bomba w zakresie referencyjnym 77/ 124 puls pod 70) wieczorem po kąpieli w łóżku spadło 131/77 puls 67. Dodam, ze przed trzecim strzałem zrobiłem badania testosteronu i estrogenu, bo coś mi się wydawało, ze prawy sutek mi podlewa - oto wyniki (w nawiasie zakres referencyjny:
- testosteron---- 9,4---- (2,8-8,0);
- estrogen-----40,49------ (7,63-42,60)
Ogólnie od pierwszego strzału czuję większa pompę na treningu i widzę, że pociągnąłem wodę bo obwody poszły w górę, a niemożliwe, żeby tak szybko mięso urosło - (z sutkiem sobie wkręcałem, wszystko jest ok)
Cóż czynić ;) ?
Zmieniony przez - kosa225 w dniu 2016-08-12 09:20:59