Szkodliwość suplementów

Ludzi 'odstrasza' widok tabletek, proszków bo wiadomo moga kojażyć sie z lekami/sterydami itp. poprzez sam 'wyglad'

Najlepiej gdybys miał odwage powiedzeć jej ze jest na tyle ograniczone ze tak to własnie postrzega - jak wiekszosc. Zresztą nawet nie musisz mówić, sama sie domyśli.
Powiedz ze proszek/tabsy szybko sie wchłaniają a bardzo czesto jest to istotne - aby jak najszybciej dostarczyc odpowiednich wartosci - np. po treningu.
Najlepiej jakbyś przyniósł jej batona proteinowego i 30gr białka w proszku i zapytał co jest bardziej szkodliwe (jej zdaniem oczywiscie)
I na tym przykładzie bardzo dobrze wytłumaczyłbys jej, to jak bardzo jest ograniczona i że kieruje sie wrodzonym instyktem człowieka pierwotnego, bo inaczej nie mozna tego okreslić.

Powiedz jej jeszcze czy je czasmi np. chińskie zupy w proszku - i dlaczego nie widzi w tym nic szkodliwego?
Albo np. budyń który po przyzadzeniu smakuje/wyglada jak odrzywka białkowa czy gajner i dlaczego w takim razie wpiepsza takie trudzicizny, jezli budyń ma o wiele gorsze wartosci odzywcze (ww proste) od odzywki, przez co moze tylko przybrać na fecie, a białko wyjdzie jej tylko na zdrowie! (mozesz przypomniec jej jakie spełnia funkcje, moze dowie sie czegos nowego)
No i wkońcu dlaczego nieraz woli przyzadzic tą chińska zupe niz 'normalny' obiad? - bo jej sie nie chce, jest bardzo głodna, prawda?
Tak samo miesnie są 'głodne' po treningu i jak najszybciej potrzebuja odpowiednich wartosci. A juz na pewno nie ma czasu na babranie sie z obiadem - który i tak zjesz (jako posiłek potreningowy) ktory bedzie o wiele bardziej wartosciowy niz to co ona zjadła przez cały dzien.

mozesz to wydrukowac i jej pokazac

a co do kurczaka to juz wczesniej uzylem tego argumentu, ale ona twierdzi ze i to moze zaszkodzic gdyz zaburza rownowage organizmu, dostarcza sie duza bialka ktorym jest obciazony organizm wysiada bodajze trzustka

pokaz jej zdjecie Franka Zane`a w wieku 60 lat (jak chcesz moge wklic) i kogos kto przez całe zycie (jak wiekszosc ludzi) odzywiał sie tłusto i na starosc ma problemy z wejsciem na 1 pietro bo ma duza nadwage, nieraz otyłosc, a czest z tego powodu miarzyce, nadcisnienie i inne choroby z tym zwiazane, a on dalej zasowa na siłowni.
A faktom chyba nie powinna zaprzeczyc

Nie przesadzajcie ze szkodliwością,ale nie ma się co podniecac zdrowotnymi właściwościami supli i odrzywek.Prawda leży gdzieś posrodku..
Pozdro.

wklej tego zane'a !

a bialko mozna przedawkowac wiadomo ale to sa ogromne ilosci , ciezko do tego dopuscic chocby z tego powodu ze majatek by poszedl na odzywki

Panowie chodzi o umiar....chodzi o to by nie oszukiwać opdganizmu zbyt nagminnie podając mu np. gotowe sproszkowane produkty.I tylko tyle
Pozdro.

No wiadomo, ale odzywki same w sobie nie sa niczym złym.
Rownie dobrze ktos moze uzupełniać "zwyczajną" diete białkiem tak by wyciagnac ten zalecany 1gr/km ciała i powiedzmy dostarczy z odzywki tylko 20gr/dzien.
A kazdy nadmiar i to nie tylko tyczy sie odzywek jest w pewnym sensie 'szkodliwy'
Czy to tłuszczu, czy ww czy białkek czy picia a nawet sexu - bo masa leci

O to mi chodziło.
Pozdro.

chyba bede musial zakocznyc ten temat bo na dobre mi to nie wyjdzie, moje wydrkowany artykuly i starania ida na marne w dodatku na koniec rozmowa powiedziala zebym z tym skonczyl jak najszybciej bo dlugo nie pozyje, a jak u wychowawczyni sie zwalnialem z powodu zlego samopoczucia to powiedziala mi ze mysli ze psuje sobie zdrowie i one sa powodem mojego zlego sampoczucia... zenujace :(

Z kad my to zanmy, bardzo trudno jest przekonac takich ludzi ale...można...trzeba miec tylko mieć, jak ja to mówie - przekonaie w oczach
ja bym ja przekonał ;)

zresztą nie przkamarzaj sie z nią - powiedz jej tak: ok. załuzmy ze ma pani racje, i niech mi pani teraz wytłumaczy ( i tu pokazujesz te foty o którch pisałem) dlaczego Ci ludzi sie tak roznią i czemu ten "dziadek" zasowa jeszcze na siłowni, a wg pani powinien juz wyprostowac nogi?
W ktorym miejscu pani teoria pokrywa sie w praktyce to przyznam pani racje! - ale FAKTÓW zaprzeczyć teorią się nie da, chocby ustalał ją najwiekszy znawca - bo to są FAKTY...