Bolące ścięgno achillesa

Witam, piszę w sprawie bolącego ścięgna Achillesa. Wybrałem się na wycieczkę górską, swoją drogą może trochę przeholowałem bo prawie 35 km. Schodząc już z grani odczuwałem silny ból ścięgna Achillesa. Po powrocie miejsce było dosyć opuchnięte oraz rozgrzane. Jednak po 2 dniach, zapalenie przeszło, została lekka opuchlizna i lekki ból. Co ciekawe masując to miejsce wyczuwalny jest jakby jakiś płyn? Coś w tym rodzaju. Na chwilę obecną smaruje miejsce maścią oraz owijam bandażem w celu usztywnienia. Co zrobić dalej? Po jakim czasie powinno wszystko wrócić do normy? Czy może lepiej udać się do ortopedy?(chociaż nie bardzo mam do niego zaufanie...)

Od jak dawna to masz 2 dni czy po 2 dniach nastąpiło zmniejszenie dolegliwości i się utrzymuje dalej ? Chłodź nogę , trzymaj w gorze , możesz wziąć leki przeciwzapalne jeśli po kilku dniach nie przejdzie wówczas wizyta u specjalisty.

21.07 byłem w górach i wtedy to się stało, po 2 dniach silny ból ustał. Teraz tylko trochę boli. Nogę smaruję oraz mam w bandażu dopiero od wczoraj.

Dobrze więc byłoby się wybrać do specjalisty skoro ból jest obecny już tydzień czasu, usztywnienie w postaci bandaża wiele tu nie pomoże.