Zmieniony przez - delpieropg w dniu 2016-07-18 00:19:28
...
Napisał(a)
Witam. Ostatnio miałem problemy z kolanem (na usg wyszło mi, że mam torbiel bakera) lecz lekarz pozwolił mi ćwiczyć na siłowni z wyjątkiem ćwiczeń na nogi i bieganiu na bieżni. Mam pytanko, gdyż na mojej siłowni są maszyny typu orbitrek, ruchome schody lub właśnie bieżnie(chód lub chód pod górkę), na którym z tych urządzeń kolana są obciążone najmniej?
Zmieniony przez - delpieropg w dniu 2016-07-18 00:19:28
Zmieniony przez - delpieropg w dniu 2016-07-18 00:19:28
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Spytaj lekarza. Jak masz problem z kolanem, to nikt tu nie ma pojęcia w jaki sposób rozłożą się siły podczas tych ćwiczeń.
...
Napisał(a)
Na każdym będą obciążone, to nie jest naturalny ruch swobodny tylko wykonujesz go pod obciążeniem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Na orbitrecu możesz się rozgrzać ale to w dużej mierze zależy czy masz jakieś dolegliwości bólowe jeśli tak to on też odpada, a na najbliższej konsultacji dopytaj lekarza co Ci wolno a czego nie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
100 pompek
Polecane artykuły