Scitec mega arginine wersja pudełkowa?

Dopiero dziś będę jadł pierwszy raz. W sposobie użycia jest 1 kapsułka dziennie, natomiast w tej wersji w słoiczku jest 4 kapsułki dziennie.
W wersji w pudełku jest tak:

Tam jest troche inny sklad ale czy rzeczywiscie wystarczy 1 kapsułka? Wydaje mi sie że nie.
http://www.scitecnutrition.com/pl/produkty/scitec_nutrition/aminokwasy/mega_arginine
http://www.scitecnutrition.com/pl/produkty/scitec_nutrition/aminokwasy/aakg

Wersje słoiczkową jadłem wczesniej 4 kapsy-działanie nawet spoko łapa puchła z 1 cm wiecej niz bez aakg hehe.

Ile masz argi w kapsie?


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-12 16:08:31

W tej nowej 1300 mg, w tej słoiczkowej 800. Ale to chyba inna formuła.

Daj 3 kapsy przed treningiem i zobaczysz jak Ci podchodzi. Potem ewentualnie modufikuj, kwestia osobnicza kto ile potrzebuje pomperow

w sloiku masz aakg, a w kartoniku l-argi, rowne formy
j/w zacznij od okolo 3-5g argininy na porcje i zobaczysz co sie bedzie dzialo.

Wziąłem 3 kapsy i raczej mnie nie spompowało ale tak szczerze to robiłem tr na małym zakresie powtórzeń 5-6. No i zapomniałem kreatyny łyknąć co też by pomogło. Zobaczymy jutro jak będzie. pozdro.

zalezy też czy w przedtreningowym miałeś sporo węgli.

Właśnie trochę mało. Ale to dlatego że włączyłem film i na siłkę pojechałem z godzinnym opóźnieniem:)

Ja miałem kiedyś L-arginine Liquid też Scitec'a i powiem, że pompa była dobra, smak niezły i efekty tak samo:) 3 x 1300 to masz prawie 4 mg na porcję, więc powinno wystarczyć moim zdaniem. Ogólnie powinno się brać arginię albo przed treningiem, albo w dni nie treningowe po. Dorzuć do tego około 3-4mg cytruliny i beta alaniny a poczujesz pompę i nie będziesz musiał brać przedtreningówki:) no i jak masz mocne serducho i wyrzymały jesteś to koło 200mg kofeinki:)