jak zabezpieczyć się przed skutkami palenia papierosów

jaka dieta suple leki itp.
2 paczki dziennie czyli 40 fajelkna dobe , ok co pol godziny

Nie tylko rak płuc jest od papierosów, ale też miażdżyca z wszelkimi konsekwencjami, jak udary, zawały, skleroza i inne.
Mój mąż był za granicą w szpitalu i stwierdzili zwężenie naczyń krwionośnych. Nikt go nie pytał o dietę (tłuszcze, jajka i inne rzeczy dawniej obwiniane o cholesterol), tylko od razu - "Ile pan pali?" .
To jest częstsza przyczyna miażdżycy, niż zła dieta. A z powodu chorób krążeniowych umiera bardzo wielu ludzi albo żyje z komplikacjami po-udarowymi i po-zawałowymi.

nie zabezpieczysz się przed tym.

Za dużo palisz żeby się zabezpieczyć, po pierwsze to musisz stopniowo ograniczyć bo źle to dla Ciebie wróży. Zacznij póki nie jest za późno.

Nie da sie zabezpieczyc. Przy takiej ilosci papierosow czeka cie mnostwo skutkow ubocznych i prawdopodobna przedwczesna smierc.

pieprzenie poczytaicie to

https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:DDl6BNtUB4gJ:https://pracownia4.wordpress.com/2011/08/22/palenie-chroni-przed-nowotworem-pluc/ &cd=7&hl=pl&ct=clnk&gl=pl


Zmieniony przez - priest1234 w dniu 2016-06-23 22:29:58

To teoria praktyka jest inna zobacz ile zgonów było w zeszłym roku na raka i inne choroby płuc czy trkani

ale nie ma dowodoww ze od papierozów!!!

Wyrażaj się
jak wiesz lepiej to po ch**a się pytasz.

To pal. Mnie twoja smierc nie obejdzie

Ja już nie palę 20lat to mogę coś o tym powiedzieć przelicz sobied ziś dokładnie ile wypaliłeś notuj sobie w jakimś notatniku i redukuj 1papierosana dobę codziennie możesz to zrobić jutro od rana .
Jak dojdziesz do 20 staraj się zastępować gumami nicorekt 4mg 1fajkę zamiast fajki guma, aż domomentu jak przechodzisz na same gumy potem gumy redukujesz o 2mg , pół gumy na dobę aż wychodzisz na zero.
Nikotyna bardziej uzależnia niż heroina, to nie jest slogan , jedyny plus że nie zaburza świadomości.

Nie rozumiem tylko jednego. Kulturystyka jako sport wymaga naprawde mocnego charakteru. Odmawiamy sobie na codzien wielu rzeczy i przyjemnosci a niektorzy nie potrafia odstawic papierosow.
Ja nie pale 9lat, odstawilem z dnia na dzien po 8latach palenia paczki dziennie. Jaki sens jest sie truc gumami i innym szajsem. Masz jaja to odstaw i tyle.

Pozatym bardzo chcialbym sie dowiedziec jaki benefit daje palenie papierosow? W przypadku alkoholu i narkotykow ta przyjemnosc jest przynajmniej namacalna i wytlumaczalna naukowo. A palenie tytoniu?