Adas007
Czy chalka z miodem to dobry pomysl na sniadanie dla chudzielca trenujacego na mase???
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
554
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15470
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
lepiej pomyś o normalniej diecie a gdzie wtym posiłku białko
jak chcesz to jedz ale jla ogulnie llnie polecam jak chcesz masy tłuszczowej to ok lale jak lmięśniowej to ułuż diete
jak chcesz to jedz ale jla ogulnie llnie polecam jak chcesz masy tłuszczowej to ok lale jak lmięśniowej to ułuż diete
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
554
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15470
wiem ze w diecie na mase potrzeba duzo weglowodanow i stad ta propozycja chyba nie kazdy posilek musi byc nafaszerowany bialkiem????
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
554
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15470
Jezeli sie myle to WYPROWADZCIE mnie z bledu ale uwazam ze nasycenie bialkiem kazdego z tych 5-6 moich posilkow to lekka przesada....
...
kanarek
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
79160
jesli lubisz te chalke ... od czasu do czasu - czemu nie
co do bialka po czesci masz racje i jej nie masz
jednak ni emam czasu tego roztrzasac
pozdrawiam
co do bialka po czesci masz racje i jej nie masz
jednak ni emam czasu tego roztrzasac
pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
białko lepiej rozłożyć na miejsze porcje i dostarczyć w każdym posiłku niż raz a dużo bo wtedy jest prawdopodobieństwo że mniej się wchłonie
i mogą być braki do nad budowy
i mogą być braki do nad budowy
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
