treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Strasznie ulany
Ewidentnie zdupcona dieta
A Ty się za gruby koks łapiesz
Nie lepiej to co masz porządnie zredukować naturalnie i zobaczyć co z tego zostanie?
Bo ja widzę opuchliznę=woda z tłuszczem
Ewidentnie zdupcona dieta
A Ty się za gruby koks łapiesz
Nie lepiej to co masz porządnie zredukować naturalnie i zobaczyć co z tego zostanie?
Bo ja widzę opuchliznę=woda z tłuszczem
...
Napisał(a)
Dziwne że przy takich makrosach taki zalany ale myślę ze skoro zaczął wbijać to już nie zrezygnuje więc zrobilbym tak jak wyżej napisane a wiecdeke zostawił i dał sam test i do tego t3 jak Lodzianin napisał i wycinal
...
Napisał(a)
A może kolega niechce sie dociąć, nie wszystkim zależy na mega docieciu. Jak sie przyłoży do diety i treningu to i deca z tesciem bedzie ok. Jest troche ulany ale nie jakaś masara by go dyskwalifikować , karzdy ma inne priorytety . Ale to ino moje zdanie panowie
...
Napisał(a)
Źle się wyraziłem chodziło mi o redukcję,wystarczy parę cm i będzie zupełnie inaczej i lepiej wyglądać..A przy takim zatluszczeniu to masa przy dece i tesciu mimo dobrej diety bedzie szla slabej jakosci...
...
Napisał(a)
hm... czyli jesli nawet nie zrezygnuje z deki i bd leciał dalej i potem ta tura, ew t3 i areoby ? nic mi to nie da ? miske zacząłem pilnować bardziej, no i oczywiscie latam na bierzni po treningach.
Zmieniony przez - igormasakrator1 w dniu 2016-05-28 22:37:28
Zmieniony przez - igormasakrator1 w dniu 2016-05-28 22:37:28
...
Napisał(a)
Szkoda deki na redukcję. Faktycznie, jak zaczniesz masować przy takim bf to będzie to znacznie mniej efektywne, więcej fatu złapiesz niż mięsa a potem będzie jeszcze trudniej to ogarnąc.
Dodaj do testa winko, t3 i zredukuj. Ta tura też się w sumie nada, gdybyś chciał już ją wykorzystać zamiast kupować nowy środek.
Dodaj do testa winko, t3 i zredukuj. Ta tura też się w sumie nada, gdybyś chciał już ją wykorzystać zamiast kupować nowy środek.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!