decekolgo
Witam! mam 17 lat waże 81kg mam jakoś 178cm i chciałbym zacząć brać BCAA, opłaca się to brać czy lepiej zrzucić trochę kilogramów (mam trochę dużo tłuszczu w okolicach brzucha) ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
Zredukuj bez tego.
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
79
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
676
Trenujesz cos
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8
Tak , trenuję już ponad pół roku
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
79
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
676
BCAA służy na zakwasy przy okazji można troszkę schudnoć. Jeżeli twoj trening będzie naprawdę solidny (najlepiej cardio połączony z silowym) i dieta będzie odpowiednia to bez problemu BCAA będzie wskazane.
1
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Głownie działa jako antykatabolik , będzie również pomocny przy regeneracji kwestia tego jak intensywna ta redukcja (ilość treningów, od kiedy , czy już troche spadło i żeby bardziej zachować mięso) ale nie ma co za bardzo przykładać do tego aż tak uwagi to tylko suplement.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
