Sorry, że odkopuje stary temat, ale czy miarka od białka olimp (35g) nadaje się do odmierzania tego gainerka?
...
nadaje sie, ale czy bedzie pokazywala taka sama wartosc-nie wiadomo...
bialko i gainer maja inne gęstości... niestety nadal bedzie to odmierzanie na oko
bialko i gainer maja inne gęstości... niestety nadal bedzie to odmierzanie na oko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
miarka zawsze jest wiec lepiej dobrze poszukaj bo ja jak kupilem swoj 1 suplement myslalem ze nie dodaja miarki a jednak byla tyko musialem dobrze zamieszac :)
...
Po tylu latach raczej znalazł lub po prostu kupił wagę kuchenną.
Moderator działu Odżywianie
...
pewnie z 20kg juz przejadl gainera w tym czasie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!