Mariusz190
Witam chce trochę wkomponować do cyklu witamin i minerałów co aktualnie polecacie? Myślałem o połączeniu omega 3 i zma. Czy to wystarczy ? I jak ew. Dawkować/przyjmować.
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
1946
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36723
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Qaandenzin
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
204
Wiek
6 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5101
Najlepiej sobie dać kompleks witamin. Reszta będzie zależała od Twojej diety i samopoczucia (np. występowanie skurczów, problemy zasypianiem, problemy z koncentracją itp) ;)
...
Napisał(a)
wektorek
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
225
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6519
multiwitamina, potas, magnez, omega 3 i ja jeszcze dorzucam witamine c i czosnek
"Idź za głosem serca p****** presję rówieśniczą
Ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą."
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400735
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
youtubecn11
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
1557
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
24901
Multiple sport z Olimpu polecam. Nic nie brakuje w składzie. Wrzucić jeszcze możesz omega 3 i będzie komplecik :p.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
1946
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36723
Dzięki panowie
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Witaminy i minerały dostosowuje się tylko wtedy kiedy wiesz, że masz ich braki w diecie .Niekoniecznie musi to kompleks, większość witamin i minerałów jesteś w stanie dostarczyć spokojnie z żywienia. Słusznym doborem jest np: Witamina D3 czy Omega-3. ( których nie masz pod dostatkiem w swojej rozpisce żywieniowej najpewniej ) wszystko jest zależne od Twojej diety.
