...
Napisał(a)
Panowie jeszcze parę pytań . Ile Cloma dać po 10-12 tyg na winku ? 10 styknie ? .
I drugie pytanie . jak skończę redukcję na t3 przy diecie vlcd to jak odblokować tarczycę ? W sensie te 2 , 3 dni co mają być na wysokich węglach to konkretnie ile ich dać jeżeli vlcd bedzie bez węglowodanów ? Bo potem myślę wrócić na low kalorie i powoli dodawać zeby nie zalać się od razu ale wcześniej trzeba ładowanie zrobić :)
I drugie pytanie . jak skończę redukcję na t3 przy diecie vlcd to jak odblokować tarczycę ? W sensie te 2 , 3 dni co mają być na wysokich węglach to konkretnie ile ich dać jeżeli vlcd bedzie bez węglowodanów ? Bo potem myślę wrócić na low kalorie i powoli dodawać zeby nie zalać się od razu ale wcześniej trzeba ładowanie zrobić :)
...
Napisał(a)
Pozwolę sobie jeszcze raz zaspamować :D . Powie ktoś ile tego clomu potrzeba będzie na odblok po winku solo ? 10-12 tyg . I co z tym wyjściem z t3 ile tych węgli ladować żeby odblokować .
...
Napisał(a)
Do wina lecytyna heparegen i po 8 tyg zbadaj wątrobę bo dosyć długo. Jeżeli 12 tygodni to bym dał 14 dni cloma. Za jakiś czas będę schodził z T3 po 10 -12 tygodniach. Teraz węgle mam 1-1.5g/kg i planuje zwiększyć do 3 kosztem tłuszczu. Po tygodniu badania tsh ft3 ft4
...
Napisał(a)
ja redukcję będę kończył też na 12 tyg t3 , końcówka to będzie vlcd tak że zero węgli :) . Potem koniec redu odstawiam t3 i wrzucam 2 dni ładowania węglami . Dużo węgli . Potem wracam znowu na niskie kalorie tylko tym razem z węglami . I robię powoli reverse . po +100-200 kcal na tyg z węgli
...
Napisał(a)
Lecytyne normalnie kupi w aptece ? Czy to jest konkretnie jakis lek , np esenciale forte ? Czy po prostu lecytyna
...
Napisał(a)
mozesz tu kupic https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Lecytyna_1200-opis2307.html lub w aptece
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
ile dziennie brać ? i kiedy ? Winko Genameda więc poleci 40 mcg
Zmieniony przez - silnik123 w dniu 2016-05-18 11:00:20
Zmieniony przez - silnik123 w dniu 2016-05-18 11:00:20
...
Napisał(a)
Mam 300 wina genameda. Brac 30 mcg czy 40? Jak ze stężeniem? A tak z ciekawości. W jakim przypadku wali sie hcg? Przy jakim towarze
Polecane artykuły