co masz na mysli przez ''niezbyt pewnie '' ? to wazne cwiczenia szczegolnie martwy wiec jesli to kwestia techniki to i tak trzeba sie tego nauczyc
1
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Poza tym kiedyś tak trzeba się nauczyć, nie musisz dźwigać wielkich ciężarów tylko takie gdzie zachowasz poprawną technikę.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
MOBBYN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
31
Wiem, że to się nie odwlecze i napewno kiedyś zaczne je robić aczkolwiek myślę że teraz bez nadzoru jakiegoś trenera nie jest to dobrym wyjściem.
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
z trenerem też może nie być ciekawie, ale to zależy na jakiego trafisz, zawsze na forum możesz wrzucić filmik do oceny gdzieś są takie tematy z oceną techniki.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
obejrzyj technike na atlas sfd, zapytaj instruktora na silownii w, wstaw tutaj filmik masz pare mozliwosci
1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
31
No macie rację, dobra wielkie dzięki będę coś próbował.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jak nagrasz filmik to możesz wrzucić tutaj do tematu , zerkniemy na technike
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
