Składniki:
- 100 g odżywki białkowej czekoladowej (u mnie C-6 czekolada-masło orzechowe)
- 40 g kakao
- 60 g masła orzechowego
- woda
Przygotowanie:
1. Mieszamy ze sobą odżywkę oraz kakao
2. Ostrożnie dodajemy wody i mieszamy aż do uzyskania jednolitej gęstej konsystencji
3. Do foremek najlepiej silikonowych, bo papierowe się rozchodzą, wlewamy połowę naszej "czekolady" i wstawiamy do zamrażarki na ~20 min
4. Wyciągamy i nakładamy masło orzechowe na "czekoladę" i ponownie wstawiamy do zamrażarki
5. Wyciągamy i dodajemy resztę naszej czekolady i ponownie do zamrażarki aż do całkowitego zastygnięcia - ja nie poczekałem
Jutro wstawię zdjęcie ładnej babeczki
Wartości odżywcze całości
861 kcal 108 g białka 18 g węglowodanów 37 g tłuszczy
Wartości odżywcze jednej babeczki
172 kcal 22 g białka 4 g węglowodanów 7 g tłuszczy
Smacznego!
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-07 22:57:53
Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-07 22:59:03
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!