hej, pytanie jak w temacie. W jakiej kolejności wrzucacie produkty do blendera, zakładając, że jest to białko, mleko, płatki, itp.
Konsystencja jest bardzo twarda / gęsta, trudno to rozbić / zmielić blenderem. Może lepiej wrzucić do pojemnika i zjeść zwyczajnie łyżką bez użycia blendera?
Konsystencja jest bardzo twarda / gęsta, trudno to rozbić / zmielić blenderem. Może lepiej wrzucić do pojemnika i zjeść zwyczajnie łyżką bez użycia blendera?
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Krzysztof Piekarz