Czy taki olej jest odpowiedni?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1533

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dodałem. Czy teraz jest OK?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Niestety nie widzę nigdzie abyś wrzucił ankietę działu.

Moderator działu Odżywianie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Aaa.. mój błąd

poniżej ankieta:
Płeć : mężczyzna
Wiek : 33
Waga : 93,5
Wzrost : 187
Obwód klatki :
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 95
Obwód uda :
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 18%
Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia
Odżywianie : czyste jedzenie
Cel : masówka
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, gainer
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pany pomoże ktoś/wypowie się na temat mojej diety???

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

W zasadzie nic się nie zmieniło. Mam te same uwagi co wcześniej. Poza tym, po co odżywka białkowa rano i po godzinie posiłek? Nie potrzebujesz aż tyle białka w diecie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat