skrecony staw skokowy a leczenie

Witam, skrecilem staw skokowy 16.04 jeszcze kuleje, 4 dni mialem wolne i odpoczywałem, niestety wiecej nie dostane wolnego i musze chodzic do pracy inaczej mnie wywali z roboty i znajdzie innego pracownika ( budowa) , dzis drugi dzien bylem na robocie.
zaczynają mi sie zabiegi 10x dlatego pytanie brzmi, czy mogę chodzic po pracy na zabiegi? Nie zakluci to leczenia nogi? A moze lepiej odpuścić tą prace bo zdrowie jest jedno? Dodam ze trenuje sporty walki dlatego zależy mi aby jak najszybciej wrocic do pełnej sprawności.

Pauza niestety mocno wskazana żeby szybciej wrócić do zdrowia, tym bardziej jak trenujesz.

Spróbuj pogadać z szefem.

przy skręconym stawie skokowym dość szybko powinno się próbować chodzić, rehabilitować itp. co nie zmienia faktu, że robota na budowie to za szybko.
j/w pogadaj z szefem i odpocznij trochę, ale nie zapominaj o rehabilitacji i z własnego doświadczenia wiem, że warto zrobić USG u dobrego lekarza.

Wprowadzenie ruchu i prawidłowa praca jest bardzo ważne natomiast nie jest to praca fizyczna na budowie gdzie można w nieprawidłowym sposób bardzo obciążyć.

W poniedziałek zaczynam zabiegi Albo szef będzie musiał mnie wcześniej puszczać z roboty albo się zwolnie. Trudno. Nie odpuszczę leczenia. Dzięki siema


Zmieniony przez - Monos w dniu 2016-04-20 19:22:58