Myprotein - Beta Alanine

Opis

- Zwiększa wytrzymałość
- Wzrost siły
- Zwiększa możliwości wysiłkowe w zakresie przemian tlenowych

β-Alanina jest aminokwasem będącym prekursorem karnozyny, zwiększającym jej stężenie w komórkach mięśniowych. Karnozyna zwiększa pojemność buforującą mięśni i podnosi próg przemian beztlenowych (lactate threshold). Opóźniając wystąpienie zmęczenia i uszkodzeń mięśni, umożliwia znaczne zwiększenie wydolności mięśniowej i objętości treningowej.




Zalecane dawkowanie

Faza ładowania (dzień 1-5): Spożywać 1,5g (pół małej miarki) 4 razy na dobę.

Faza podtrzymująca (dzień 6-35): Spożywać 1,5g (pół małej miarki) 2 razy dziennie.

Najlepiej przyjmować z wodą lub sokiem owocowym z-między posiłkami.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu



Wartości odżywcze

SKŁADNIKI AKTYWNE Beta Alanine
Porcja 1,5g
Ilość porcji w opakowaniu 666
Opakowanie 1000g
Zawartość jednej porcji zaw:
100% Beta Alanine 1,5 g

Na poczatku brak mrowienia, po dwoch tygodniach pojawilo sie przy porcji 2-3g.
Wytrzymałość chyba rosnie, nie odczuwam tak efektu zmeczenia i na meczach lepiej mi sie biega.

Zmieniony przez - Sest_sebek w dniu 2015-05-30 11:05:25

ja wlasnie odczuwam efekt mrowienia i to dosyc nieprzyjemne stosuje 3g na czczo i tyle samo przed treningem z kreatyną i innymi suplami wzrost wytrzymalosci zauwazalny