Radović
Jestem na redukcji, i mam pytanie czy brać carbo po treningu siłowym a przed aerobami czy po aerobach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
120
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Na redukcji w ogole nie brac Carbo. Bo i po co?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
120
żeby nie spalać mięsni podczas aerobów
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie grozi Ci to, a jak się obawiasz to kup BCAA- ono ochroni twoje miesnie, a nie carbo 
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
120
a BCAA pomiedzy treningiem siłowym a aerobami czy .... ?
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
BCAA mozesz popijac juz w trakcie treningu silowego PO aero wrzuc normalny posilek i gra
PO aero wrzuc normalny posilek i gra MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
120
Dzięki :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
power system pure creatine z czym rozrabiać?
Następny temat
Problemy z tarczyca a wybór spalacza
