kara1814
Hej pracuje 12 godz dziennie nie mam czasu po powrocie krecic kardio, czy lepiej zrobic 3 sesje interwalow na orbitrku po 25 min
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
552
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11093
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
lepiej to niż nic, ale jak masz czas na 25 min interwalow to wydaje mi się ze i 45 zrobisz aero :)
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Cardio nie musi trwać 40 min 
Możesz oczywiście zrobić krótkie interwały-nawet przed pracą na czczo.
Możesz oczywiście zrobić krótkie interwały-nawet przed pracą na czczo.„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
552
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11093
no i tak mi pasuje interwaly na czczo z bcaa :)
