Dobry dietetyk.

Poszukuję dobrego dietetyka, pod kątem ćwiczeń, Warszawa/ Internet. Aby posiłki nie były monotonne, zbyt często powtarzane. Dieta SFD odpada.
Może ktoś polecić sprawdzoną osobę?

To nie jest dieta SFD ,tylko serwisu potreningu.pl
Nie wiem dlaczego odpada, bo jest układana profesjonalnie
https://www.sfd.pl/Dyplomowani_Dietetycy_SFD_-t964526.html


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-04-02 09:06:10

Zbyt monotonna. Jak na przemian jadłem ryż pierś z kurczaka i kalafior/ brokuły i coś tam jeszcze to już mi bokiem to wychodziło. Wiem, że koszt jest niewielki, ale dieta układana po najmniejszej linii oporu. Wolę jednak zapłacić więcej i mieć jakieś urozmaicenie posiłków.

roznych rzeczy oczekuja ludzie. Jedni chca jesc codzien to samo,bez zmian,latwe przygotowanie a inny by chcieli w ciagu 30 dni codzien miec inny jadłospis co dla m nie jest bez sensu osobiscie

Dobrą sprawą są posiłki podobne, czy nawet takie same w ciągu tygodnia, ułatwia to gotowanie. Ale nie przez pół roku jedzenie tego samego. Wszystko powinno być wypośrodkowane. A niestety dieta potreningu.pl nie dość, że praktycznie ciągle jest to samo przez kilka miesięcy to walone z automatu. Jak zaczynałem i dostałem przy 117 kg 2100 kalorii to była lekka przesada. Choć po interwencji przestawiono na 2700. Ale ok rozumiem za taką cenę nie ma co spodziewać się cudów. Dlatego też pytam się o dobrego dietetyka. Niestety jestem zbyt leniwy, aby samemu układać jadłospis :(

Skoro dieta dla Ciebie jest monotonna, to należy napisać dietetykowi aby ją urozmaicił. Wprowadzi Ci takie produkty jak np amarantus, krewetki, różne zupy, itp. Nie jest ciągle to samo w dietach na potreningu.pl Wszystko należy konsultować z dietetykiem. Polecam jednak spróbować u kilku dietetyków. Będziesz miał porównanie jak to wygląda. Nie licz na to, że dostaniesz przepisy na dania. U większości osób będą to składniki, z których robisz wg własnego uznania. U części, jak np jeden ze znanych raperów dostaniesz dopiero urozmaicenie


Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-02 14:47:14

o co chodzi z tym raperem bo za malo swiatowy jestem aby zrozumiec ? :D