antybiotyk.trening??

Witam sytuacja wygląda tak od dłuższego czasu tak średnio sie czułem.Ale treningi były ostre,dieta wszystko szlo jak po sznurku.miałem wizytę kontrolna wiec poszedłem do lekarza,co się okazało mam zapalenie lewego płuca.co dla mnie jest dziwne bo dzień wcześniej robiłem trening a potem cardio 30minut,i gdyby nie wizyta u lekarza dziś pewnie bylaba powtórka.Mam teraz przepisany antybiotyk ramoclav.Biorac antybiotyk chodzić na siłownie??nie czuje sie źle.lekarz oczywiście zabronił jednocześnie mi powiedział ze jesli będę chciał ,to w święta mogę jakaś 50 spożyć..;)napic sie moge a trenowac nie??.a wy co o tym myślicie??dietę 3mam normalnie.teraz kwestia treningów??moze ktoś miał podobna sytuacje z góry dzięki za odp .Pozdrawiam

Trening cardio/aero możesz robić, im dłużej i intensywniej tym lepiej.

Jeśli to zapalenie płuc i źle się czujesz to ja bym zrezygnowała z treningu.


Zmieniony przez - katarzyncia w dniu 2016-03-26 20:03:17