Zmieniony przez - kks1986 w dniu 2016-03-16 17:34:48
...
Napisał(a)
hej ,chcialbym sie dowiedziec jak skomponowac( z czego ) naprawde szybko obiad,z przewaga bialek i wegli,bz zbednych tluszczy
Zmieniony przez - kks1986 w dniu 2016-03-16 17:34:48
Zmieniony przez - kks1986 w dniu 2016-03-16 17:34:48
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Z zalecanych źródeł składników odżywczych. Jeżeli ich nie znasz, to polecam tematy podstaw układania diety. Jeżeli znasz, to dział kuchnia sfd.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Po treści tematu zalecałbym skorzystać z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Polecane artykuły