SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl meta prop pomoc w rozpisce...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1358

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

83

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

107

Obwód uda

59

Obwód talii

99

Staż na siłowni

4 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

160-180 g bialko 300 g wogle 70 tluszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

zero

Cel cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

rozwiniety

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

30

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

do tycia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

dobry
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
WITAM,

Potrzebuje pomocy w rozpisce " PIERESZEGO CYKL " mam 100 tab mety i 2 × propa po 10 ml
Jak to rozlozyc...
Metà jako kick starter

1-5 Metà 20 mg dzien
5- 11 prop

Czy wystarczy 30 tab clomidu ?
I czy potrzebne hcg i ile ?
nolvadex?
Co na stawy? czy dobry bedzie flexagen olimpu? i co najwazniejsze jak przeprowadzic odblok zeby wszystko smigalo...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
....
Stan zdrowia dobry
Bf 30
Tendencja do tycia


Zmieniony przez - Omar44 w dniu 2016-03-13 15:40:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21779 Napisanych postów 71347 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575995
Zredukuj bez towaru. 1metr w talii przy 180cm/83kg wagi to po prostu opona Ci wisi. Towar nic tutaj nie da.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie dawaj żadnej mety na kicka przy propie, a przy Twoim bfie to meta też nie dobry pomysł, na mecie tez idzie redukować, ale Ty że tego bys nie umiał wykorzystać, bo dojdzie dodatkowa retencja i umarł w butach.

A w ankiecie jest poziom bf rozwinięty, czy to miało być do innego pod pkt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21779 Napisanych postów 71347 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575995
30% to można nazwać rozwiniętym beefem.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
Czyli sam prop bez mety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21779 Napisanych postów 71347 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575995
Ani to ani to.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
Chodzi o to ze caly chce mi sie spac nie mam sily na treningu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no to masz zaparcie nie ma co.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21779 Napisanych postów 71347 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575995
Omar44
Chodzi o to ze caly chce mi sie spac nie mam sily na treningu .


Zacznij więc od podst bad lab.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
Ok dzieki , badania zrobie zrobie w poniedzialek. ..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen-kłucie w dolnej czesci brzucha.

Następny temat

Czy to gino

WHEY premium