...
Napisał(a)
No właśnie ja nie wliczając do diety. I te zupki to chyba raczej ze śmietana
...
Napisał(a)
Czemu dziwnie brac kuraka do szkoly? Kupujesz pojemniki na zywnosc i wcinasz na przerwie. Cwiczysz dla siebie nie znajomych. Na poczatku niech sie smieja, pozniej beda Cie podziwiać
...
Napisał(a)
hmmm.... no a gdybym jednak stosował tę dietę to co? Byłyby jakieś efekty, czy może jakieś skutki uboczne, czy nic by nie było, zadnego progresu ani spadku? I tak jeszcze na marginesie powiem że jestem ektomorfikiem :/
...
Napisał(a)
Brak pełnowartościowego białka w I posiłku, wyeliminuj wędliny, ogranicz tłuszcze okołotreningowo
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny. Pierwsza masówka.
Następny temat
POMOC - ZAPYTANIE - TLUSZCZE
Polecane artykuły