SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zawroty głowy przy ćwiczeniach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17
Witam,
kilka miesięcy temu zacząłem ćwiczyć na siłowni i zauważyłem pewną dolegliwość przy ćwiczeniach (przy jednych bardziej, przy innych mniej) - po wykonaniu ćwiczenia kręci mi się w głowie lub czuję się niestabilnie, czyli stoję, lecz jakoś tak niepewnie się czuję. Po chwili to ustępuje. Jest to uciążliwe o tyle, że zabiera mi przyjemność z ćwiczenia i po prostu w pewien sposób mnie to martwi.

Przy jakich ćwiczeniach najbardziej się to nasila? - przy wyciskaniu na suwnicy, przy podciąganiu na drążku, czasem przy wyciskaniu na klatkę na ławce płaskiej, rzadko przy bicepsie i tricepsie (zwykle pod koniec serii)

Zauważyłem również, że przy niektórych ćwiczeniach jak mocno "cisnę" odczuwam baaaaardzo silne napięcie karku.

Oddychać oddycham, na wydechu wypchnięcie/podciągnięcie, wdech w fazie "biernej" wysiłku.
Wysiłkowo jestem wydolny - poza siłownią dystanse ok. 4 km spokojnie biegam tempem 1 km / 4,2 min - lub na siłowni na bieżni tempem 12km/h +/-.
Gram w różne sporty, regularnie w hokeja i nie miewam takich "osłabień", jedynie w sytuacjach gdy padam energetycznie, czyli zbyt mało zjem przed treningiem.
Wad serca nie mam stwierdzonych, na EKG brak widocznych patologii. TSH robione w zeszłe wakacje - wynik w normie.

Jakieś pomysły? Może ktoś wie, co to może powodować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Moze krew Ci z głowy odpływa, może za bardzo odchylasz głowę do tyły, proponuje zrobić badania.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
jak odcinek szyjny kręgosłupa ? jakieś urazy w przeszłości np. komunikacyjne ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17
Mam w planach wybrać się do lekarza, tylko najpierw chcę ustalić potencjalne przyczyny.

Nigdy urazu kręgosłupa szyjnego nie miałem, jeden wypadek był, ale to taki przy prędkości 20km/h z 12 lat temu i lekko uderzyłem w zagłówek wykrzywiając jedynie okulary, więc chyba bez znaczenia.
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
urazy typu whiplash mogą dawać objawy właśnie po dłuższym czasie choć u Ciebie to było już bardzo dawno temu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból dolnej części kręgosłupa

Następny temat

Matura z biologii,chemii

Shoty
Polecane artykuły