Aha, ostatnia rzecz. Czy powinienem rozdzielać pod względem kcal dni DT i DNT?
...
Jak chcesz możesz w DNT lekko obniżyć poziom węglowodanów.
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!