SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zwrot o 360st w celu cyklu- potrzebna rada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1484

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

99

Wzrost

182

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

122

Obwód uda

61

Obwód talii

93

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko 200/wegle 400/tluszcz okolo 60

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

w ostatnim roku mix deka krotka/prop/meta z malaya tiger. Przedtem test mix solo/ wczesniej zabawa z trenem itd

Opisz swój plan treningowy

silowy + tajski box

Cel cyklu

ZRZUCENIE ILE SIE DA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120 seria 8 (negatywny 2x wolniej od pozytywnego)/ 140 seria 8( nie dotykajac podlogi) / przysiad 130 seria 6 ( tylek na sam dol)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
Witam.

OD Stycznia bylem na tluszczowej diecie. Tluszcz 400g/bialko okolo 180g/ wegle do 60g. Do tego wszedlem na delikatny cykl :
1-12 test cypio 300mg tyg
4-14 Prima 300mg tyg

Mam ofetre walki na 28 maja. Moga waga obecnie 99. Musze zejsc do 93 ( 93,9) . Jestem na 7 tygodniu. Gdybym zrobil odblok planowo to walke mialbnym nieco podad miesiac od obloku. Boje sie o spadek libido I tescia. I teraz nie wiem czy przedluzyc cykl czy go skrocic. Wszedlem teraz na redukcje. Jestem w pierwszym tygoniu. Gdybym przedluzyl to cykl trwalby 5 miesiecy. Mega dlugo. Jezeli bym go skrocil to boje sie o kontucje jak test pojdzie na dol I o katabolizm I regeneracje bo treningach.

Jak mysllicie? Jaka opcja bylaby najlepsza? Zejsc wczesniej, zrobic oblok, nafaszerowac sie boosterami testa, animalem flexem, amino itd? czy zrobic mostek z hcg I wejsc na inny estr testa? np enan? lub cos innego?

Dzieki za odpowiedzi. Pozdr


Zmieniony przez - henik1293 w dniu 2016-02-23 01:26:14
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak bijesz hcg okresowo to ciągnij dalej cykl i rób pct po walce, bo wejście po mase (on) w redu (off) nie będzie mądrym posunięciem.

A obrót o 360 stopni to daje pkt wyjścia, miło być chyba 180, że w sensie zwrot w drugą stronę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
masz racje. powinno byc o 180 :) jak uderzyc hcg? po 12 tyg I pozniej dopiero na odblok czy przybic go w 8tyg? rozbic 5000mj na tydzien, pozniej znow po 8 tyg I pozniej na odblok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519
hcg bij co ok 5-7 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22077
I nie przejmuj sie dlugoscia cyklu - 5 miesiecy to krotki cykl,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
ja bym polecial dalej z towarem jesli nie bedzie problemu z dopingiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak nie ma badań na doping to lecieć testa cały czas i dorzucić np. jakiegoś orala na wytrzymałość, siłę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94618 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669519
e-lite
ja bym polecial dalej z towarem jesli nie bedzie problemu z dopingiem.


dokładnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
dzieki wielkie panowie. pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Moim zdaniem ty powinieneś , sam wiedzieć czego chcesz, nie sugerować się opiniami innymi czy dalej chcesz być na saa , napiszę tobie z doświadczenia czym dłuższy cykl tym trudniej zejść, na hrt jesteś za młody, to twoja decyzja, twoje życie, które na cyklu jest kolorowe, jest to jednak , nie oszukujmy się pewien , proces uzależnienia przynajmniej od testosteronu, pomijam już wyniki wizualne czy siłowe, lepsze samopoczucie, lepsza regeneracja czy witalność, na hrt ma to jak najbardziej w niektórych przypadkach sens, a tak możesz ale nie musisz zamknąć sobie furtki, oczywiście jak przedłużysz ten cykl o 12tygodni nic tobie nie będzie tylko , czasami przedłużamy w nieskończoność.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tri test 500 +deca 400+ metka

Następny temat

Pierwszy cykl - Propionat, HCG, Clomid. Prośba o rozwianie wątpliwości

WHEY premium