ronie220
Ja również bym robił masę jakościową. Możesz pobawić się w rotację kcal.
Np. w dni treningowe bilans na lekki plus, zaś w dni wolne zero czy po jakims czasie minus.
Np. w dni treningowe bilans na lekki plus, zaś w dni wolne zero czy po jakims czasie minus.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
wunsz97
