mocny cykl kreatynowy

Czesc, czekam na propo przede wszystkim od Tomqa , potrzebuje odzyskać stracone kilka kilo (dieta jest) które zgubiłem odchudzajac sie na zawody SW, myślałem o stormie ale on działał na mnie masowo lata temu jak zaczynałem trenowac. Myślałem o mono z rana codziennie plus przed treningiem jakis stack. Jakies propozycje? Dodam że zaczalem leciec 15mg na GH-PRO od platinum dziennie, przy okazji jakies opienie o tym produkcie? Tylko prosze nie przerzucac do dopingu bo mnie tu skierowali :)
Edit: waga 72.5





Zmieniony przez - yoseph w dniu 2016-02-16 17:40:30

Zakupiłem ten crea x3 , folia tylko zz ewnatrz w srodku nie bylo zaklejone. nie ma w środku miarki. To normalne ? nie mam wagi żeby wiedzieć jaka dawka wtf

GH-PRO jest akurat sarmem, wiec nie ten dzial:)
ocene na necie ma 3,5 na 5, wiec nie wiem czy za 300zl jest sens w to sie bawic, ale jak juz masz, to pewnie wykorzystasz:)

co do suplementacji,
monohydrat jak nabardziej mozesz sobie wrzucic, kwestia staka, chodzi Ci o przed treningowke?

no wlasnie GH to nie sarm , chodź jest zaliczany do tego albo może i jest sam juz nie wiem wiec.. jest to jest . ha wiedziałem ,ze napiszesz odnośnie działu:D Ale biore połowe dawki wiec na miesiac wyjdzie 150.
Przedtreningówki nie potrzebuje, będzie leciec tylko beta alanina.
Potrzebuje jakiegoś miksa, kiedyś dobrze podziałał scitec attack ale brałem go ponad rok temu drugi raz i juz to nie bylo to samo.


Zmieniony przez - yoseph w dniu 2016-02-16 18:34:06

ok, trudno teraz sie polapac z tymi nowymi "zabawkami":) a tak z ciekawosci wlasej zapytam, co Cie motywowalo przy zakupie tego typu produktu?

co do stacka, zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html#wartosci 

może cos mięśnia przez to wpadnie jak 6 miechow polece, i może cos tłuszcz poleci obadamy, na razie testuje.
Poza tym to najważniejszym powodem REGENERACJA, po latach kontuzji zdecydowałem sie troche zregenerować organizm, do tego po zawodach mam złamany nos. Dlatego też zakupiłem ostaryne na stawy lecz jednak jej nie będe brał , - to jest na pewno sarm :) Myśle ,że dobrze wybrałem a kolana naprawie inaczej jak sie uda.

Co do stacka , ciekawa propozycja, dlaczego tak małe dawkowanie? przez chlorowodorek ?
Masz z tym jakieś doświadczenie jeżeli chodzi o masówki?

tak przez HCL-a.
co do masówki, tutaj juz kwestia kaloryki wchodzi w gre
jak micha bedzie dopieta sprawdzi sie na 100%

jakiś sens wchodzić w faze nasycenia , czy w zależności od szkoły ? ja bym leciał to czaczczo 3g i przed treningiem 3-4g . w NT tylko 4g naczczo, jak uważasz? Jakieś inne stacki godne polecenia czy to faworyt?
dodam ,że pewnie 2-3 miechy polece ale ostatnie tygodnie bede zmniejszał co jakiś czas dawke żeby do zera dolecieć

mozna zrobic tydzien ladowania mono, a pozniej leciec na stacku solo w dawce okolo 5g suma sumarum kreatyn z porcji, jednak ja wole opcje bez ladowania
tym bardziej, ze czas Cie nie goni

czyli nie przekraczać przy mojej wadze 6g ? , pucha styknie w tedy na wiecej niż 3 miechy , ale myśle że 3 msc to max, am i right?

zgadza sie;)

no i gra , dzieki Tomek