Duży tyłek u chłopaka.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 629

Witam. Mam 15 lat i jak w temacie mam duży tyłek nie to że jest szeroki jak u dziewczyny tylko poprostu wypukły przez co jak noszę bluzę to od szyi do dołu jest ok a w okolicach tyłka jest tak jakby narośl i to duża.
Co mam z tym robić może jakieś ćwiczenia?
Proszę o szybką odpowiedź.
Pozdrawiam.

Kacperro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12580 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243142

nic, w pewnym wieku kobiety to docenia%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Czubek123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 629

Dzięki ale ja chce teraz jakoś wyglądać. :)

Kacperro

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

zapoznaj się z tym temat i czy to nie podobny problem
https://www.sfd.pl/hiperlordoza_lędźwiowa_prosze_o_pomoc.-t332860.html

...

Czubek123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 629

BPL-G nastraszyłeś mnie co prawda brzuch mi wystaje ale to robi się od rwy kulszowej której nigdy nie miałem ale to nie zmienia faktu że mam wypukły tylek a to jest nie fajne.

Kacperro

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Czubek123
BPL-G nastraszyłeś mnie co prawda brzuch mi wystaje ale to robi się od rwy kulszowej której nigdy nie miałem

gdzie straszyłem ? napisałem czy nie kwestia hiperlordozy co dość często występuje a drugiej części zdania nie rozumiem jak Ci sie robi coś od czegoś czego nigdy nie miałeś ?

poza tym od rwy kulszowej nie wystaje brzuch

...

Czubek123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 629

No to gdy to czytałem to się przestraszyłem ale objawy się nie zgadzają z lordozą na szczęście.
:)

Kacperro

...

bljetros099

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911

A w wieku 16 lat można jeszcze coś zrobić z lordozą? Bo ja chyba mam :O

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

jak najbardziej , dobry fizjoterapeuta i prawdopodobnie będzie ok

...

bljetros099

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 390 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2911

BPL-G
jak najbardziej , dobry fizjoterapeuta i prawdopodobnie będzie ok

Tak to wygląda, nie ukrywam, że większość tłuszczu znajduje się na dupie, więc samo schudnięcie mi pomoże, ale kręgosłup chyba też wygięty, i mam to chyba genetycznie, bo brat też ma, a tłuszczu tam nie ma

...

Czubek123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 629

Bljetros masz lordoze czytałem na forum że mężczyzna który miał 28 lat podjął się operacji i się udała więc jest dobrze nie znacie jakichś ćwiczeń na dupe żeby zmalała ?

Kacperro

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat