Uwaga weryfikacja wagowa zawodników o godz 14.00 - 26.03.16.
Kolejność ćwiczeń dowolna , między każdym ćwiczeniem 30 sek. odpoczynku. O kolejności miejsc decyduje ogólna ilość powtórzeń ze wszystkich trzech bojów. Regulamin i inne informacje dostępne w klubie.
Atrakcyjne nagrody :
1 miejsce - 1000 zł *
2 miejsce - 700 zł *
3 miejsce - 500 zł *
Szacuny
50
Napisanych postów
1840
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73449
Troche cardio te zawody. Ciekawiej by było jakby było 100% masy ciała, lub nawet 150% i brak limitu czasowego, pomiędzy ćwiczeniami oczywiście te 30 sekund.
Bo tak to rzeczywiście crossfit, dla 90 kg schaba machanie 45kg w ciągu, czy przysiadzie?