wojo zmc
Wrzuć jadłospis poprawiony , w dnt możesz uciąć węglowodany i dodać tłuszczu . Także możesz spróbować przerzucić węglowodany na porę potreningową.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191723
...
machu1990
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
251
Taki zestaw spożywam ostatnio, powinienem podbić trochę tłuszcze ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
251
?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przejście z diety wysokowęglowodanowej na wysoko tłuszczową
Następny temat
Dieta i posiłki :)
