SAINT19
xmeno85to wina diety i spozywania "złych" wegloodanow ktora powoduje wyrzut insuliny
polecam diete tluszczowa
Właśnie chodzi o to że ja spożywam te o niskim ig. A co do tłuszczowej to właśnie na nią przechodzę . 100 g węgli dziennie
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
79
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
668
Właśnie chodzi o to że ja spożywam te o niskim ig. A co do tłuszczowej to właśnie na nią przechodzę . 100 g węgli dziennie
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
79
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
668
Jem chleb żytni razowy na naturalnym zakwasie , płatki owsiane górskie , makaron razowy itp . Ale teraz koniec ze zbożami :). Pytanie tylko czy wynik krzywej insulinowej wskazuje na insulinooporność ?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
79
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
668
blue_hopeHm, to tutaj się kłania jakaś Hipoglikemiaalbo coś w tym kierunku, masz dość niski cukier. DO tego ospałoś po węglach.
Cukier badałem kilkakrotnie i wynik w normie :) Wiem że coś jest z moją insuliną. Tylko czy podwyższona jest z powodu kortyzolu która zmniejsza wrażliwość na nią .Czy mam insulinooporność ?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
79
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
668
SAINT19blue_hopeHm, to tutaj się kłania jakaś Hipoglikemiaalbo coś w tym kierunku, masz dość niski cukier. DO tego ospałoś po węglach.
Cukier badałem kilkakrotnie i wynik w normie :) Wiem że coś jest z moją insuliną. Tylko czy podwyższona jest z powodu kortyzolu która zmniejsza wrażliwość na nią,czy mam insulinooporność ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
