2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z duzymi przerwami
6. DIETA: (ta planowana na cyklu
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1 - 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy metka solo, 3 razy test solo, 1 raz prop + metanabol
8. TRENING:
ciagle urozmaicany
9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy od metka + prop
11. POZIOM BF%: około 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): zalezna od trenningu
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 200 ale to dawno i nieprawda Juz długo nie robie martwego ze wzgledu na kolana
-przysiad: nie robie maxów
PYTANIE:
Panowie a wiec tak, po przeczytaniu tego artykułu:
https://www.sfd.pl/Sam_testosteron_]_duże_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html
dowiedzialem sie od czego mam ciagly ból w stawach.
Dlatego też na nastepny cykl chcialbym wybrac jakis steryd który nie uszkodzi a wspomoze moje stawy. (Oczywiscie wiem ze ich nie zaleczy ale tym zajmuje sie mój fizjoterapeuta) Do cyklu chciałbym dodac test w ilosci max 200mg/week.
Dodam ze bardzo wazne dla mnie jest to aby cykl nie był mocno szkodliwy (zadowole sie słabszymi srodkami oraz dawkami, po prostu kocham byc ON
WIec tak moje propozycje:
1 Chciałbym poleciec Deca + Test ale biorąc pod uwage ze chciałbym brac 200mg tescia tygodniowo i nie chciałbym deca dicka to nie wiem czy taki cykl ma sens bo tej deczki musiałoby byc mało. Myślicie że to moze byc fajna opcja i dość zdrowa jezeli wziałbym małą ilosc deczki do tego 200mg tescia?
2 CHiałbym poleciec Bold + Test Tutaj chciałbym zapytac jaka dawka byłaby odpowiednia do 200mg testa i czy byłaby to zdrowsza opcja niz deca z tesciem
Mysle zeby w obydwu tych cyklach najsensowniej byłoby poleciec testa 12 tyg, tylko jezeli ma byc to 200mg week to jaki testosteron byłby waszym zdaniem najlepszym wyborem?
3 Chiałbym juz po wybraniu któreos z tych dwóch cykli dorzucic OXE w gdzies 8 tygodniu i poleciec ja do 14 tygodnia.
Panowie byłbym niezmiernie wdzieczny za pomoc.
Powtó¶ze ze ma byc jak najzdrowiej a nie jak najmocniej :)