Mave5
Obetnij białko do 2-2,2g/kg i spróbuj podbić węgle. J/w napisano, musisz kombinować z makro.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
207
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2770
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
