2. WAGA: 75
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38,5 cm
-klatka: 110 cm
-udo: ?
-talia: 88 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 2 lata z 2,5 miesięczną przerwą, non stop od 5 miesięcy, wcześniej też podobne doświadczenia z siłownią ale przerwa 3 letnia
6. DIETA:
-białko: 3g/kg mc
-węglowodany: 3g/kg mc
-tłuszcz: 1,5g/kg mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 4 x tyg + 2xtyg bjj/tajski box
9. CEL CYKLU: rekompozycja, czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95 kg rekord 8 miesięcy temu przy masie 82 kg
-martwy ciąg: 120 kg
-przysiad: 90kg
Witam, nigdy nie pisałem na forum choć przeczytałem wiele postów szukając informacji dotyczących treningu/diety i dopingu. Myślałem że wiem wystarczająco dużo żeby zdecydować się na pierwszy cykl ale chyba się przeliczyłem i potrzebuję rady bardziej doświadczonych użytkowników forum. Z góry dziękuję za rady poparte doświadczeniem. Więc do rzeczy. Zaplanowałem cykl 1-8 prop (Bioniche) 3-6 oxa (Alphfarma).
Cykl miał wyglądać następująco:
1-1 prop 75 mg eod
2-8 prop 100 mg eod
3-6 oxa 30 mg ed
Kończę drugi tydzień cyklu jednak zaczęły się problemy. W zasadzie już w pierwszym tygodniu zacząłem odczuwać wzmożone swędzenie ciała, również klatki piersiowej i okolic sutków. Myślałem, że wkręcam sobie początkowe objawy gino ale doszło jeszcze pieczenie (być może od nadmiernego doszukiwania się zmian) a sutki zrobiły się jakby lekko powiększone, na wszelki wypadek dołączyłem nolve 40mg. Po jednym dniu swędzenie ustąpiło, dzisiaj dałem 20 mg nolvy. Jutro będę miał w razie "W" Armidex. Zrobiłem też badania:
Badania przed cyklem
testosteron: 625,3 ng/dl norma: 288 - 800
estradiol: 21 pg/ml norma: 7,63 - 42,6
prolaktyna: 12,39 ng/ml norma: 4,04 - 15,2
Badania na cyklu, dzień po 6 shotcie:
testosteron: 1500 ng/dl norma: 288 - 800
estradiol: 70,2 pg/ml norma: 7,63 - 42,6
prolaktyna: 28,96 ng/ml norma: 4,04 - 15,2
Proszę osoby, które mają pojęcie i doświadczenie w temacie ocenę sytuacji i rady co mam robić.
1. Czy dobrym krokiem będzie zbicie estro do granic normy?
2. Co z prolaktyną? Zbijać czy może po zbiciu estro sama się unormuje?
3. Czy przy takich wynikach mam przesłanki żeby obawiać się gino?
4. Jak się ma wynik testa do przyjmowanych dawek? Jest ok, czy stężenie podane przez producenta jest zawyżone?
5. Jakie środki proponujecie i w jakich dawkach żeby ten cykl dokończyć bez niepotrzebnych komplikacji?
Z góry dzięki
kitdr