Trening nie jest wszystkim, wszystko jest treningiem ;)
...
Napisał(a)
Bic robię 2 razy w tygodniu max 30 min 3/4 ćwiczenia w zależności od dyspozycji dnia po 4 serie - powtórzeń różnie - zmniejszam ilość powtórzeń a ciężar dokładam. Kończę bic i robię nogi ....................................................................................................................................................... <Pokonasz swoje największe słabości a staniesz się niepokonany>
Polecane artykuły