SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada o odbloki po tesciu jakie?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
Tydzien temu zakonczony 5tyg.cykl na tesciu Testonon 1ml/250mg 2xw tyg.1-4dnia.
CO PRZYJAC NA ODBLOKI?
JAK DLUGO BRAC I JAK CZESTO?
CZY ZALECANE JEST HCG ILE JEDNOSTEK?
doradzano mi przyjac tylko TAMOXIFEN 20mg 20tab.
czy to wystarczy?
Bede wdzieczny za profesjonalna podpowiedz?
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
uzupełnij to: https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

A cykl 5tygodni to nawet na mecie za krótko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
Wypelnialem ankiete i wyskoczyl error przy wysylaniu .Zrobie raz jeszcze.Krotko tak wiem bo czesc sie pobilo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3811 Napisanych postów 18513 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205872
Jak sie pobilo to dokup i lec dalej...

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
1. WIEK: 34
2. WAGA: 95
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 102
-udo:60
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: wysokobialkowa
-węglowodany: niskoweglowodanowa
-tłuszcz: nie zbilansowqny
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na tesciu 5tyg.
8. TRENING: 5razy w tyg z prezrwa posrodku i na koncu tyg
9. CEL CYKLU: masa miesniowa +sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tydzien po tesciu
11. POZIOM BF%: nie badalem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam, szczuply
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg
-martwy ciąg:130kg
-przysiad: unikam kolano po kontuzji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
dokupic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
na jak dlugo?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
Jakie odbloki przyjac po cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3811 Napisanych postów 18513 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205872
Jaki masz rozklad makroskaldnikow w diecie?
Cykl na samym tescie to minimum 10-12 tygodni

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14535
Powiedz mi jak możesz kończyć cykl nie mając dopiętego odbloku i środków do jego wykonania?

Pozdrawiam MIC

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 55 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194
bazuje na diecie wysokobialkowej w rozkaldu makroskladnikow nie wnikalem starm sie utrzymywac 5,6 posilkow dziennie po treningu odrzywka bialkowa w 100g tluszc 4,5 w tym weglowodany6.3 proteiny75
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok

Następny temat

Wbijanie igly coś źle

forma lato