[BLOG] Student \ Rekreacja

Jestem świeżak, dopiero się wkręcam, ale raz w tygodniu na turnieju gram, właśnie dziś jadę, jak co wtorek


Zmieniony przez - st_ud w dniu 2016-01-05 11:37:03

05.01.16

Wolne

06.01.16

Trening B

Martwy
40/50/60/70/80x 10

Drążek podchwyt
12/8/6

Potem trochę ściągania drążka i biceps.

Samopoczucie do dupy, więc pomachałem tylko trochę i do domu

07.01.16

Wolne

Nie wiem, czy organizm się oczyszcza od fajek (nie jaram ponad miesiąc), czy co, ale to co się dzieje z zatokami, to jakiś koszmar. Nos zatkany, smarkam kozami pomieszanymi z ropą i krwią Do tego apetyt słaby, 2 posiłki na dzień i to jest wszystko (chociaż dość kaloryczne, bo tłusto). A na siłę nie będę jadł, to już nie ta parodia, sprzed kilku lat, bo mięśnie najważniejsze... Popijam chociaż kefir z puchatkiem, to trochę kcal dopycham Spać po nocach nie umiem, zasypiam często na godzinę, budzę się i potem leżę jak cyk, zaś w dzień jak zombieee Jutro trening A, zobaczymy jak będzie z samopoczuciem. Od lutego zaczynam robotę, chociaż tyle z pozytywów. Na początek umowa na 3 miesiące. A potem albo przedłużą, albo ucieknę na busa


Zmieniony przez - st_ud w dniu 2016-01-07 22:32:17

08.01.16

Wolne.

Miał być trening, ale niestety, cały dzień z IBS'em w tle i jestem słaby jak dziecko. Przej**ane. Zobaczymy co jutro przyniesie.


Zmieniony przez - st_ud w dniu 2016-01-08 18:21:16

A na tym busie to etat? Czy będziesz jeździł po Polsce? Treningi podczas takiej jazdy to raczej kicha totalna. Chyba że jakieś kettle + uchwyty do pompek i jazda. ;)

raczej chodziło o to że wjazd za granice