koko1410
1. WIEK:26
2. WAGA:96
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:118
-udo:
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5r trening crossfit
6. DIETA: Zbilansowany catering dietetyczny
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 tyg propionat testosteron
8. TRENING: rozpisany w klubie crossfit
9. CEL CYKLU:redukcja Tłuszczu z ew budową mięsnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:10 tyg propionat testosteronu ok 2,5r temu
11. POZIOM BF%:25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:105
-martwy ciąg:140
-przysiad: 130
Witam ostatnio złapałem kontuzje zapalenie przyczepu w łokciu kontuzja w bardzo nie fortunnym okresie wyjazd na tydzień z jedzeniem hotelowym święta potem sylwester poziom BF znacznie poszedł do góry .
Chciał bym zrobić mocną redukcje od lutego, myślę że wtedy będę mógł wejść na najwyższe obroty na treningach.
Plan jest rozpisywany przez trenerów wszystko jest dopięte jeśli o to chodz
z dietą nie mam problemu dostaje zbilansowane gotowe i zdrowe posiłki
chciał bym jednak dorzucić EFEDRYNE czytałem o niej sporo i myślę, że jest to odpowiedni środek dla mnie
zastanawiam się tylko jakie dawki były by odpowiednie i czy łączyć to z kofeiną lub aspiryną (duża intensywność treningów)
Czy polecacie jakieś kąkretne firmy i czy do tego potrzebne są pomocne suplementy np do ochrony wątroby itp
Pozdrawiam KOKO
2. WAGA:96
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:118
-udo:
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5r trening crossfit
6. DIETA: Zbilansowany catering dietetyczny
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 tyg propionat testosteron
8. TRENING: rozpisany w klubie crossfit
9. CEL CYKLU:redukcja Tłuszczu z ew budową mięsnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:10 tyg propionat testosteronu ok 2,5r temu
11. POZIOM BF%:25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:105
-martwy ciąg:140
-przysiad: 130
Witam ostatnio złapałem kontuzje zapalenie przyczepu w łokciu kontuzja w bardzo nie fortunnym okresie wyjazd na tydzień z jedzeniem hotelowym święta potem sylwester poziom BF znacznie poszedł do góry .
Chciał bym zrobić mocną redukcje od lutego, myślę że wtedy będę mógł wejść na najwyższe obroty na treningach.
Plan jest rozpisywany przez trenerów wszystko jest dopięte jeśli o to chodz
z dietą nie mam problemu dostaje zbilansowane gotowe i zdrowe posiłki
chciał bym jednak dorzucić EFEDRYNE czytałem o niej sporo i myślę, że jest to odpowiedni środek dla mnie
zastanawiam się tylko jakie dawki były by odpowiednie i czy łączyć to z kofeiną lub aspiryną (duża intensywność treningów)
Czy polecacie jakieś kąkretne firmy i czy do tego potrzebne są pomocne suplementy np do ochrony wątroby itp
Pozdrawiam KOKO
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
Michalek83
VLCD+ ECA ew bez aspiryny sama efka+kofeina. Bardzo fajnie byś na tym zredukował. Szukaj jednak czystej efki HCL syntetyka. Ja np. bardzo źle znoszę ziołowe alkaloidy efki. Tussi próbowałem i to już nie to. Oprócz efki masz jeszcze tam inne rzeczy, niekonieczne Tobie potrzebne. Cięzko teraz o dobrą efkę, Chyba, że masz jakieś 500 PLN żeby zrobić z naszej aptecznej iniekcyjnej cykl. Super sprawa...
