...
Napisał(a)
gdzie jest ankieta bo nie widzę i mam wrażenie że to znowu ten małolat pisze
...
Napisał(a)
1. WIEK: 37
2. WAGA: 79
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 104
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami teraz od 6 mies systematycznie
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 raz tyg
9. CEL CYKLU: sila masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 79
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 104
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami teraz od 6 mies systematycznie
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 raz tyg
9. CEL CYKLU: sila masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
8-10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 2500 co 3 dni i tak wybierasz 10.000-15.000 hcg
3 dni po ostatnim hcg
clomid 20-24 dni po 50 mg
nolva 30 dni po 20 mg
zrób ok 10 tyg badanie e2 i prl
3 dni po ostatnim hcg
clomid 20-24 dni po 50 mg
nolva 30 dni po 20 mg
zrób ok 10 tyg badanie e2 i prl
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!