Domis - Dominik D. - DEBIUTY 2016

Hehe ziemniaki mam w diecie zamiennie wiec lajcik :] Ty za to zwinales sie odrazu po wiec niewiadomo czy bys nie poszedl po bandzie i skonczyl z hamburgierem , a nie powiem wygladaly smakowicie Wiec wybralem lososia z warzywkami i nieszczesna ziemniako - frytko

no i dlatego wlasnie sie zawinalen zeby nie pojsc po bandzie
trener wypiske dal, to sie trzymam heh, wole nie ryzykowac

Teraz wszystko jasne Scena i tak wszystko zweryfikuje

Domis

Tak się złożyło że cała trójka to reprezentanci Sandow - Śrem

CienkiGosciu

no i dlatego wlasnie sie zawinalen zeby nie pojsc po bandzie
trener wypiske dal, to sie trzymam heh, wole nie ryzykowac

Za wcześnie żeby iść po bandzie - toż to dopiero początek redukcji i to jeszcze ile żarcia macie - spinać tyłki i robić formę bo ciężko to dopiero może być W Święta ładnie się doładować zgodnie z ustaleniami a potem już wszystko na 100% bo czas do Debiutów zleci i to bardzo szybko.

Z tym popłynięciem to były już różne przypadki, najgorzej zacząć i się nie opanować to już leci wszystko. Najgorszy jaki znam to blacha placka w hotelu na noc przed zawodami i ciacho w ubikacji między półfinałem a finałem

Dokladnie, jak sie zacznie to ciezko skonczyc
BTW Doszly mi majty, wzialem L na 95kg niby ale cos mi sie male wydaja jutro ocenisz Sylwia moze tak ma byc


Zmieniony przez - Domis w dniu 2015-12-23 15:36:28

Jak tam Czitowanie na swieta bo gora dala zielone swiatlo

co tu taka grobowa cisza?

A co tu pisac.... trzeba dzialac a tak powaznie to niestety ale praca i przygotowania pochlaniaja caly moj czas, a ze nie lubie niczego robic na odp****** i dawac wpisy na sile to przestalem calkiem....

W kazdym razie wszystko idzie planowo, forma z dnia na dzien sie poprawia, waga i obwody stoja, fat leci. Na zywo widac juz prazkowanie, m.in. na plecach czy klacie wiec na spokojnie sie wyrobie. Pozowanie tez mam juz dosyc opanowane, teraz dowolny zaczynam meczyc. Trenerzy sa zadowoleni ja tez wiec czego wiecej chciec.... jedynie medalu hehe Plecy ze przed 2 dni bodajrze i dzisiejsze ze skladem trenerskim, moja zona i Ania ze znajomymi ktora tez przyjechala na konsultacje i trening. Pzdr

to elegancko