SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na Propie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5831

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

85

Wzrost

186

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

109

Obwód uda

59

Obwód talii

78

Staż na siłowni

2

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

wszystko jak w kalkulatorach i rożnych artykułach oraz opiniach specjalistow aktualnie 2400 kcal redukcja

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

PN klatka biceps WT plecy triceps CZW elementy closfitu rwania martwe cwiczenia wydolnościowe małe grupy mięsniowe przedrami łydki PT Nogi barki

Cel cyklu

Masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

12 bedzie około 9-10

Stan zdrowia

mezo/endo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Swietny

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Raczej brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 369
Jeszcze jedno na sprawdzenie tescia to badanie wolnego testosteronu nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bo to pierwszy cykl więc jeden środek będzie akurat, więcej nie znaczy lepiej, no i po mecie będzie stagnacja i łatwo jej nie przebijesz propkiem

całkowitego.

Edytuj posty.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 369
Dziena
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co to dziena?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 369
Dzięki mailo być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 369
Nie zwróciłem uwagi a na fonie piszę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A to spoko,ale edytuj posty,a nie dodawaj cały czas nowe
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 369
Na fonie ciężko ale niedługo kompa naprawie wiec spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 369
Wynik testosteronu >1500ng/dl


Zmieniony przez - kowalwo1900 w dniu 2016-01-05 09:08:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wynik jak wynik, nic nie mówi poza tym, że w środku jest testosteron, ale wiesz, że nie bijesz castrol'a
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3 vs Clen - teoria i praktyka

Następny temat

pierwszy cykl

WHEY premium