PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPozdrawiam.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
2. Mozesz z tych produktów sklecic posilek potreningowy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Moderator działu Odżywianie
Pozdrawiam
Moderator działu Odżywianie
waga 58 wzrost 162
Wskaźnik BMR: 1533 kcal
Aby utrzymać wagę: 2644 kcal
15% białka: 397 kcal = 99 g
55% węglowodanów: 1454 kcal = 364 g
30% tłuszczu: 793 kcal = 88 g
Moderator działu Odżywianie