SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

PYTANIE brzuszki lafay

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: pytanie , brzuszki , lafay

Ilość wyświetleń tematu: 1431

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 153

hej jak robie cw, G z lafaya - odczuwam napiecie/zmeczenie nie tylko brzucha ale rowniez na dolnym/bocznym(tylko prawa strona) odcinku plecow - czy to normalne ? czy moze wykonuje to cw. zle ?

Zmieniony przez - 95kamyk w dniu 2015-12-24 11:54:26

Zmieniony przez - 95kamyk w dniu 2015-12-24 11:57:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 191 Napisanych postów 5637 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43870

z tych info to skad mamy wiedzic czy robisz cos żłe czy dobrze?

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004

wstaw jakieś foto chociaż jak wygląda to ćwiczenie G
ideałem by było jakbyś wstawił filmik jak wykonujesz to ćwiczenie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 153

zaczalem wykonywac na materacu i bol zmalal ;]

...

Ekspert

Szacuny 191 Napisanych postów 5637 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43870

moze cie podłoga gryzła w kręgosłup

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening w wieku 14 lat

1

Następny temat

Extreme workout - ktoś ma ich sprzęt?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły