2. WAGA: 85
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:41.5
-udo:61
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany:2-4
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl
8. TRENING:split 4xtydź jak wejde na cykl to chce podnieść do 6x
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 x 1
-martwy ciąg: 150x1
-przysiad: 130x1
Witam zastanawiam się nad pierwszym cyklem po 8 lat na siłowni.
zakupiłem
enan250 firma genamed 20ml
deka250 firma genamed 20ml
metanabol malay tiger 100tab.
clomid jeden listek.
chce zacząć od stycznia:
planowałem brać
meta 3tab dziennie
enan 1ml co 5 dni
deka 1ml co 5 dni
czy clomid wystarczy na odblok ?
i czy takie dawki będą ok?